Меню

Бады с медью название

Витамины содержащие медь

Витамины с медью доктор прописывает, если пациент получает недостаточное количество микроэлемента с пищей. Чрезмерное употребление опасно для здоровья, поэтому не стоит принимать добавки бесконтрольно. Предварительно убедитесь в наличии дефицита.

Роль меди в организме

Медь выполняет ряд функций в человеческом организме:

  1. Входит в состав жизненно необходимых ферментов. Является главным компонентом цитохромоксидазы, c помощью которой осуществляется клеточное дыхание. Содержится в гормонах, пигментах.
  2. Воздействует на синтез половых гормонов. Нормализует уровень инсулина, способствует правильному функционированию эндокринной системы.
  3. Участвует в процессах кроветворения. С помощью микроэлемента синтезируется гемоглобин, благодаря которому по организму переносится кислород.
  4. Участвует в процессе выработки коллагена. Поддерживает тургор кожи, позволяет хрящам оставаться эластичными.
  5. Требуется для осуществления углеводного обмена. Под влиянием микроэлемента окисляется глюкоза, гликоген в печени начинает разрушаться медленнее.
  6. Нейтрализует токсичные продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Снижает выраженность воспалительных реакций. Продлевает действие антибактериальных препаратов.

Значение меди для нормальной жизнедеятельности

Медь стимулирует работу щитовидной железы. Под ее воздействием укрепляется иммунная система. Микроэлемент активирует обменные процессы, ускоряет метаболизм. Участвует в обмене железа.

Причины и симптомы недостатка меди

Причинами недостатка вещества в организме могут стать:

  • генетическая предрасположенность;
  • белковая недостаточность;
  • нарушения обменных процессов.

Распознать патологическое состояние возможно по ряду признаков:

  • снижение иммунитета, частые простудные заболевания;
  • нарушения жирового обмена;
  • анемия;
  • повышенная утомляемость, постоянная усталость;
  • преждевременное старение;
  • задержка роста (у детей).

Повышенная утомляемость из-за недостатка меди.

Витаминно-минеральные комплексы с содержанием меди

Подбирать подходящий комплекс следует с врачом. Чаще прочих прописывают:

  1. Витрум. Комплекс содержит 14 витаминов, 17 минералов. Используется для лечения либо профилактики дефицита полезных веществ при несбалансированном питании. Применение рекомендовано при восстановлении после заболевания, при тяжелых физических нагрузках. Терапевты прописывают добавку при лечении антибиотиками, химиотерапии. Принимать следует во время либо после приема пищи.
  2. Дуовит. Этот комбинированный поливитаминный препарат производят в форме драже синего, красного цветов. Принимать после еды. Запивать небольшим количеством воды или другого напитка.
  3. Супрадин. Выпускаются в форме драже либо шипучих таблеток. Применять можно после 12 лет. Таблетку предварительно следует растворить в 125 мл теплой воды.
  4. Биомедь. В одной таблетке содержится суточная норма микроэлемента. Принимать следует после еды.
  5. Цимед. Натуральный препарат на основе лекарственных растений. БАД принимают в течение 1 месяца, после чего делают перерыв.

Взаимодействие минерала с другими веществами

В сочетании с витамином С, цинком, железом всасываемость меди снижается. Препятствуют усвоению микроэлемента алкогольные напитки, крепкий чай, кофе. Рекомендуется временно исключить из рациона яичные желтки, поскольку они связывают минерал, снижают его всасываемость. Молибден повышает потерю микроэлемента с мочой.

Хуже усваивают медь люди, в рационе которых слишком много глюкозы, фитатов.

Избыток меди в организме

Избыток возможен при чрезмерном потреблении содержащих вещество продуктов. Кроме того, причинами патологического состояния могут стать использование медной посуды, употребление водопроводной воды (в старых домах), гемодиализ, прием лекарственных препаратов, биологически активных добавок. У женщин возможной причиной становится длительный прием оральных контрацептивов. Патология может проявиться, если у человека имеется передающаяся по наследству болезнь Вильсона-Коновалова.

При избытке меди наблюдается ряд симптомов:

  • неврологические нарушения;
  • металлический привкус во рту;
  • тошнота, рвота, понос;
  • почечные патологии (в том числе почечная недостаточность);
  • боли в мышцах;
  • желтуха;
  • атеросклероз.

Однократная передозировка проявляется повышением температуры тела, сильной жаждой, головными болями. Человек не может уснуть, становится раздражительным. Не исключено развитие депрессивного состояния. Резко возрастает риск инфаркта. Чтобы предотвратить опасные последствия, следует как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 5

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Читайте также:  Сколько меди в сварочном аппарате 380 вольт старом

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Источник

Бады с медью название

Чем полезна медь?

Химическое вещество медь относится к жизненно важным для здоровья микроэлементам. В организме взрослого человека содержание меди достигает 100-150 мг (около 40% из них приходятся на костные ткани, примерно 25% содержится в мышцах, около 10% — в печени, и около 5% — в мозге). Концентрация в тканях этого микроэлемента практически не меняется и остается такой на протяжении всей жизни.

Среди основных полезных свойств меди выделяют:

  • участвует в производстве гемоглобина, необходима для созревания эритроцитов;
  • способствует формированию костных, хрящевых и соединительных тканей;
  • регулирует деятельность гипофиза по выработке гормонов, нормализует работу всей эндокринной системы;
  • обеспечивает нормальное функционирование нервной системы;
  • входит в состав большинства окислительных ферментов, стимулирующих повышение энергии дыхания и оказывающих влияние на обмен белков и углеводов;
  • усиливает защитные свойства организма, помогает укрепить иммунитет и быстрее восстановиться после болезней.

Для обеспечения нормальной работы организма здоровому человеку требуется всего 2-3 мг меди ежедневно. Получить ее можно либо из продуктов питания (основные источники — говяжья печень, кунжут и орехи кешью), либо принимая Медь витамины, купить которые можно на нашем сайте.

Влияние на кровообращении

Медь необходима для обеспечения процессов кроветворения — она способствует усвоению железа, выработке гемоглобина, созреванию эритроцитов и лейкоцитов. Она же благоприятно сказывается на состоянии сосудов, делает их более эластичными и прочными, защищает их от атеросклероза и образования холестериновых бляшек, тем самым улучшая кровообращение и увеличивая насыщение всех тканей питательными элементами.

Медь для красоты

Этот микроэлемент участвует в синтезе коллагеновых и эластиновых волокон, благодаря чему кожа остается молодой и упругой, а волосы — прочными. Помимо выработки гликозамингликанов, медь стимулирует выработку меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи и волос. За эти свойства медь часто включают в состав витаминных комплексов для поддержания красоты.

Применение

Медь (витамины) купить рекомендуют:

  • при выявлении дефицита этого вещества в организме;
  • при анемии;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при нарушениях регуляции обмена меди;
  • после длительной терапии кортикостероидами, нестероидными противовоспалительными препаратами и антибиотиками.

Кроме этого, медь будет полезна при атеросклерозе, ожирении, диабете, и для укрепления иммунитета.

Принимать добавки с медью нужно с осторожностью, не превышая рекомендованную суточную норму в 3 мг. Средняя продолжительность курса приема — 1 месяц.

Какие добавки с медью выбрать?

В интернет-магазине Витамин-Комплекс.ру вы сможете приобрести биодобавки Медь в таблетках для улучшения общего состояния здоровья организма и сохранения красоты. В ассортименте представлены оригинальные биодобавки от известных производителей БАДов, выпускающих только чистые, безопасные и эффективные пищевые добавки для укрепления здоровья (Nature’s Plus, Dr. Skalny и другие). Приобретая биологически активные добавки у нас, вы можете быть уверены в том, что покупаете качественные препараты!

Если у вас возникли трудности с выбором или вопросы по доставке, оплате и других аспектах работы магазина, свяжитесь с нами по телефону или через форму заказа звонка. Наши специалисты вам помогут!

Источник

Медь в хелатной форме — лучшей для усвоения организмом

Лучшей для усвоения организмом формой меди считается хелатная, когда минерал соединяют с аминокислотой, чаще всего с глицином. В результате получается клешневидное комплексное соединение, отсюда и название — хелат (chela с латинского — «клешня»). Пишут, что медь в хелатной форме усваивается организмом на 90-95%, и это замечательный показатель.

То, что внутри упаковки зарубежного производителя находится медь именно в хелатной форме, можно понять по следующим надписям на ней: «chelated copper», «copper amino acid chelate», «copper glycinate» или «copper bisglycinate» (глицинат и бисглицинат — обозначают одно и то же: таким образом уточняется, что микроэлемент был соединен именно с глицином).

Порой хелатными называют также и соединения меди, других минералов с органическими кислотами — лимонной (цитраты), себациновой (себацинаты) и другими. Но это все-таки другая форма, и усвояемость у подобных соединений немного хуже, чем у соединений с аминокислотами.

Сначала в этом отзыве я расскажу о том, какие пищевые добавки меди можно купить в интернет-магазине iHerb. А затем о том, зачем вообще организму этот микроэлемент и как следует его принимать. Добавлю и о своем опыте приема, конечно.

Читайте также:  Сколько меди в сварочнике нордика 3250

Пищевые добавки меди на iHerb

Ассортимент пищевых добавок меди на сайте iHerb не столь велик, и оттого проще сделать выбор. Изначально я начал принимать медь от компании Twinlab в капсулах — вполне неплохая, но потом этот товар исчез с айхерба. После чего я купил хелатную медь Солгар (Solgar).

Представлена она в виде таблеток. Хелатирована с аминокислотой глицином.

В одной таблетке 2,5 миллиграмма меди, что составляет 125% от суточной нормы. И лично для меня этого более чем достаточно.

В интернет-магазине iHerb ее можно купить в виде стеклянной банки на 100 таблеток. Вот ссылка ссылка на страницу с этим товаром на айхербе. Если покупать такую же медь Солгар у нас в России — хоть в интернет-магазинах, хоть в аптеке, то обойдется она в 2 раза дороже.

Пищевые добавки хелатной меди других брендов на iHerb (по ссылкам перейдете на их страницы):

  • Nature’s Plus
    Отличается от других вариантов тем, что медь здесь соединена с аминокислотами сои — с полным набором, как я понимаю.
  • Bluebonnet Nutrition
    Тоже соединение с глицином, как у Солгар, но в виде капсул, если вам так удобнее. Дозировка и цена чуть выше, количество чуть меньше.
  • Thorne Research
    Как-то дороговато, и я не понял, в связи с чем. Дозировка меньше (но зато ровно дневная норма, без превышений), капсул меньше, цена в два раза выше. Может, бренд покруче считается — других объяснений не нахожу.
  • Solaray
    На момент написания отзыва это самый дешевый вариант. Но хелатирование осуществлялось с набором разных аминокислот, а не с какой-то одной. И судя по недавно опубликованной мной статье об усвояемости минералов, количество ионов меди, соединившихся с аминокислотами, в данном случае может оказаться меньшим, чем у того же глицината.
  • Carlson Labs
    По мне, так слишком огромная дозировка меди на одну капсулу — 5 мг, что составляет 250% суточной нормы. Меня от приема 2,5 мг порой подташнивает (об этом дальше расскажу), а от такого количества просто вырвало бы, наверно.

Также на айхербе можно приобрести добавки меди в виде себацинатов (copper sebacate, соединение с себациновой кислотой), которые усваиваются организмом похуже, чем амино-хелаты. Можно заказать медь в жидкой ионной форме, в весьма умеренной дозировке, и опять же вопрос о степени усвоения. Ну и есть еще в продаже на iHerb пищевые добавки, в которых медь представлена совместно с цинком, — от таких толку вообще мало, поскольку эти два микроэлемента мешают друг другу усваиваться, подробнее об этом далее в особенностях приема.

В моем отзыве о хелатном цинке вы найдете очень хорошие комплексы с этим не менее полезным минералом. Тоже недорого куплены на айхербе.

Вот ссылка на страницу с медью интернет-магазина iHerb — там все доступные для покупки варианты, поизучайте, если интересно.

Для чего нужна организму медь и признаки ее недостатка

Первые хвалебные оды меди я услышал в речах профессора Огулова А.Т., когда смотрел его видео-семинар, посвященный висцеральному массажу. Даже купил в его центре медный браслет (чтобы через кожу организм насыщался этим минералом), но, по крайней мере для меня, тот оказался бестолковым.

Читайте также:  Сварочный выпрямитель анод всб 81уз сколько меди

Так вот, Огулов, в первую очередь, говорил о следующих признаках недостатка меди в организме: седые волосы, распространение по организму грибов (кандида и прочие), нарушения состояния соединительной ткани, из-за чего, в частности, возникают различные грыжи и вырастает пузо у мужчин.

Кроме того, дефицит меди приводит к нарушениям кроветворения, иммунной системы, функционирования мышц, синтеза коллагена в организме. Соответственно, чтобы всего этого не возникало — организму нужно получать этот важный минерал.

Также есть огромный список заболеваний, к которым приводит нехватка меди в организме, куда входят бронхиальная астма, сахарный диабет, импотенция, шизофрения и еще куча совершенно разноплановых болезней. Однако их может формировать далеко не только недостаток меди, но также очень много разных факторов, поэтому смысла его приводить я не вижу никакого.

В плане конкретных эффектов от приема этого микроэлемента я рассчитывал только на то, что это поможет в плане витилиго, но нет, не помогло.

Вообще, судя по отзывам, большинство начинают принимать медь ради исчезновения седых волос, и у некоторых это срабатывает. У меня она в этом плане не сработала, но сработало позже что-то другое, или какие-то вещи комплексно — седых волос стало заметно меньше.

Как принимать медь

Производители пишут так: принимать одну таблетку / капсулу один раз в день. И я поначалу так и принимал, пока однажды меня не начало подташнивать после приема. Тогда я выявил ту еду, при приеме меди с которой тошноты не возникало. Но постепенно меня начало тошнить даже от вида капсул с медью. 🙂 И я понял, что организм явно ей насытился и больше ему не надо. После этого стал принимать, лишь когда на нее тянуло — раз в несколько дней такое случалось.

Второй момент. Цинк тоже должен поступать в организм. И его, как и меди, мы обычно получаем с едой недостаточно. Но эти микроэлементы конкурируют между собой за поглощение, поскольку используют один и тот же «транспортный канал». Поэтому если каждый день принимать один из них и при этом обходить стороной другой, то в организме возникнет недостаток какого-то. А если употреблять их вместе, то они будут мешать друг другу. Потому-то и не очень эффективны БАДы, представляющие смесь меди и цинка.

В одном из англоязычных отзывов на айхербе прочитал о такой схеме приема: день медь, день цинк, и что вот такая схема отлично работает. Попробовал так принимать — и правда, так лучше. Но я в итоге, после того дефицит обоих минералов в организме был восполнен, стал принимать их только по ощущениям — когда хочется одного или другого. Чаще хочется дополнительного цинка — видимо, потому что меди вполне достаточно получаю с пищевыми продуктами.

Хотя бывает и такое, что в один день захочется и того, и другого — тогда разношу по времени: какой-то минерал утром или днем, а другой вечером.

Если вы принимаете какой-то витаминно-минеральный комплекс, в них просто обязательно всегда есть оба этих микроэлемента — как правило, в дешевой плохо усваиваемой форме (оксид и сульфат обычно). В таком случае, разносите по времени прием мультивитамина и дополнительного цинка или меди — опять же чтобы не было помех усвоению.

Вроде всё, что хотел, рассказал. Будут вопросы — пишите в комментариях.

Источник

Adblock
detector